MINDFULNESS EN ESPAÑOL

Introducción:
Bienvenido a REBAP Internacional. Aquí encontrarás información sobre los diferentes programas de
Reducción de Estrés Basados en la Atención Plena (REBAP) y Terapia Cognitiva Basada en la Atención
Plena (TCBAP); programas de formación profesional REBAP y TCBAP; y materiales y recursos para el
estudio, la práctica y la enseñanza, existentes en español.

REBAP Internacional se inicia en el año 2003 en la ciudad de Worcester, Massachussets, EEUU. Es en esta
localidad donde en 1979 el Dr. Jon Kabat-Zinn  fundó la internacionalmente conocida Clínica de Reducción
de Estrés y Relajación del Centro Médico de la Universidad de Massachussets. El desarrollo y popularidad de
la clínica hizo que en 1995 se creara un Centro Universitario dentro de la Facultad de Medicina que abarcara
todas las actividades relacionadas con la clinica, recibiendo el nombre de "Center for Mindfulness in
Medicine, Health Care, and Society" (CFM).

REBAP Internacional  es una organización sin ánimo de lucro cuyo objetivo es promocionar y coordinar los
esfuerzos de expansión de los programas de reducción de estrés y relajación basados en la atención plena
(mindfulness) y otras intervenciones basadas en la meditación mindfulness en lengua española.

Fernando A. de Torrijos, fundador de esta página, Director y Asesor de Programas Mindfulness en
Psiquiatría, Departamento de Psiquiatría y Profesor Senior del Center for Mindfulness, de la Escuela de
Medicina de la Universidad de Massachusetts. Master en el tratamiento de la Adicción al Tabaquismo por el
Departamento de Medicina Preventiva y Conductual de dicha Universidad.

En la actualidad dirige y enseña programas intensivos de formación mindfulness para médicos residentes,
psiquiatras, psicólogos y terapeutas en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Es
cofundador y director del grupo de Interés Académico Mindfulness en Psiquiatría. Su trabajo clinico actual
está enfocado en la incorporación de estas técnicas en el tratamiento de pacientes psiquiatricos agudos,
adolescentes hospitalizados, y pacientes con condiciones crónicas y problemas de adicción. Forma parte del
equipo de investigación para el tratamiento de la ira, la depresión, y la ansiedad utilizando las últimas técnicas
de exploración del cerebro, fMRI, estudio basado en un grant del National Institute of Health (NIH).

En el año 1994 el Dr. Jon Kabat-Zinn le invitó a unirse a su equipo, y tras recibir una formación intensiva de
tres meses, empezó a enseñar REBAP o MBSR en la clínica de reducción de estrés en inglés y en español.
Durante 7 años fue director de la clinica comunitaria del Center for Minfulness. En el 2000 viajó con Jon
Kabat-Zinn a Buenos Aires, Argentina para introducir REBAP en América Latina. Desde entonces ha dirigido
anualmente programas de formación mindfulness en Latinoamérica, España y Estados Unidos.
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                                  NOTICIAS 2015

PROGRAMAS DE FORMACIÓN MINDFULNESS PARA 2015:
EN ESPAÑA:  INTENSIVO ESENCIAL EN MONASTERIO DE POBLET,  del 11 al 16 de Octubre 2015.
EN CHILE:    INTENSIVO ESENCIAL EN SANTIAGO 18 al 21 de Junio, 2015, Clínica Tabancura
EN ESPAÑA: GIRA DE CONFERENCIAS Y TALLERES abril/mayo 2015  
para más detalles entra en:    
 Calendario de programas

II ENCUENTRO INTERNACIONAL SOBRE MINDFULNESS
24 a 27 de junio, 2015 en Sao Paulo, Brasil. Organizan la Universidad Federal de Sao Paulo y la
Universidad de Zaragoza. Interesados conectar:     www.mindfulnessmeeting.com

NUEVAS PUBLICACIONES MINDFULNESS EN ESPAÑOL 2015
El Camino del mindfulness de Z. Segal, J. Teasdale y M. Williams (1º edición
enero 2015)
Editorial Paidós. Un audio de prácticas que complementan esta publicación está
disponible en estas páginas como ayuda para aquellos hayan adquirido el libro.
Respirad: Mindfulness para padres con hijos adolescentes de Eline Snel.
Marzo 2015 Editorial Kairós, contiene audio con 14 meditaciones guiadas.
Mindfulness para mayores de Maria Teresa Palomas, marzo 2015, Editorial Kairós
Mindfulness: curiosidad y aceptación (manual práctico), de Javier García
Campayo y Marcelo de Marzo.
Enero 2015, Editorial Siglantana.
Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diaria,
de Catalina Segú, Gonzalo Brito y Claudio Araya.( octubre 2014) J-C-Editor, Chile.

EN PREPARACIÓN:
Terapia cognitiva para la depresión basada en el mindfulness de Zindel Segal,
Mark Williams y John Teasdale.
2ª Edición completamene revisada, prólogo de Jon
Kabat-Zinn, MP3-CD de prácticas guiadas por Fernando de Torrijos. Editorial Kairós, abril/mayo
2015.
La necesidad de complacer: Técnicas de mindfulness para superar la tendencia a buscar
la aprobación agena
de Micki Fine, Editorial Urano, mayo/junio, 2015.

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Para pedido de materiales para la práctica o para más información mande un mail indicando
su nombre y el pais donde reside a:
                            
atencionplena@aol.com
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Renuncia/Disclaimer
REBAP Internacional fue creada en 2003 con la intención de hacer accesible la metodología mindfulness (atención plena) a
personas cuya lengua materna es el español y por lo tanto no pueden beneficiarse de los programas ofrecidos en inglés. Es
importante clarificar que los programas Mindfulness en español que aquí se anuncian y ofrecen, son independientes. Estos
se basan en 20 años de experiencia enseñando intervenciones clínicas basadas en mindfulness en los departamentos de
medicina y psiquiatría de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts y en el Center for Mindfulness,
INDICE:

- Introduction in English

- Practicando la atención

- Historia

- 1ª clínica en español

- REBAP en Latino América y España

- El programa reducción de estrés

- Quienes se pueden beneficiar de estas clases

- Cursos intensivos, talleres y conferencias

- Programas de formación para profesionales

- Intervenciones basadas en mindfulness

- Directorio internacional

- Calendario de programas

- Curso anual de formación en España

- Materiales y recursos para la práctica

- Meditaciones guiadas mp3

- Libros y lecturas recomendadas
Programas de Reducción de Estrés Basados en la Atención Plena
Mindfulness-Based Stress Reduction Programs (MBSR) in Spanish
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) in Spanish
Direccion: 22 Midgley Lane, Worcester, MA-01604, USA
Tel. 1 774-239-5194 - Email:
atencionplena@aol.com
Arriba: Fernando de Torrijos, Krotona Institute, California


Abajo: Equipo original de Instructores MBSR 1998
Center for Mindfulness, UMass Medical School
De pie:
Fernando de Torrijos, Ferris Urbanowsky,
Jon Kabat-Zinn, Florence Meleo-Meyer, Pam Erdmann
Sentados: Melissa Blacker, Saki Santorelli, Elana Rosenbaum