MINDFULNESS EN ESPAÑOL

Introducción:
Bienvenido a REBAP Internacional. Aquí encontrarás información sobre los diferentes programas de
Reducción de Estrés Basados en la Atención Plena (REBAP) y Terapia Cognitiva Basada en la Atención
Plena (TCBAP); programas de formación profesional REBAP y TCBAP; y materiales y recursos para el
estudio, la práctica y la enseñanza, existentes en español.

REBAP Internacional se inicia en el año 2003 en la ciudad de Worcester, Massachussets, EEUU. Es en esta
localidad donde en 1979 el Dr. Jon Kabat-Zinn  fundó la internacionalmente conocida Clínica de Reducción
de Estrés y Relajación del Centro Médico de la Universidad de Massachussets. El desarrollo y popularidad de
la clínica hizo que en 1995 se creara un Centro Universitario dentro de la Facultad de Medicina que abarcara
todas las actividades relacionadas con la clinica, recibiendo el nombre de "Center for Mindfulness in
Medicine, Health Care, and Society" (CFM).

REBAP Internacional  es una organización sin ánimo de lucro cuyo objetivo es promocionar y coordinar los
esfuerzos de expansión de los programas de reducción de estrés y relajación basados en la atención plena y
otras aplicaciones de la meditación mindfulness en lengua española.

Fernando A. de Torrijos, fundador de esta página, ha sido Director de Programas Mindfulness en
Psiquiatría, Departamento de Psiquiatría y Profesor Senior del Center for Mindfulness, de la Escuela de
Medicina de la Universidad de Massachusetts. Master en el tratamiento de la Adicción al Tabaquismo por el
Departamento de Medicina Preventiva y Conductual de dicha Universidad.

En la actualidad dirige y enseña programas intensivos de formación mindfulness para médicos residentes,
psiquiatras, psicólogos y terapeutas en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Es
cofundador y director del grupo de Interés Académico Mindfulness en Psiquiatría. Su trabajo clinico actual
está enfocado en la incorporación de estas técnicas en el tratamiento de pacientes psiquiatricos agudos,
adolescentes hospitalizados, y pacientes con condiciones crónicas y problemas de adicción. Forma parte del
equipo de investigación para el tratamiento de la ira, la depresión, y la ansiedad utilizando las últimas técnicas
de exploración del cerebro, fMRI, estudio basado en un grant del National Institute of Health (NIH).

En el año 1994 conoció al Dr. Jon Kabat-Zinn  quien le invitó a unirse a su equipo, empezando de inmediato
a enseñar en la clínica de reducción de estrés. Durante 7 años fue director del programa para los barrios
pobres de Worcester gracias a un grant de la Nathan Commings Foundation y aportaciones del Center for
Mindfulness. En el 2000 viajó con Jon Kabat-Zinn a Buenos Aires, Argentina para introducir las técnicas
Mindfulness en América Latina. Desde entonces ha dirigido anualmente programas de formación
mindfulness en Latinoamérica, España y Estados Unidos.
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                                                 NOTICIAS 2014

PROGRAMAS DE FORMACIÓN MINDFULNESS PARA 2014:

EN ESPAÑA, LATINOAMÉRICA Y USA, para más detalles entra en:     Calendario de programas

NUEVAS PUBLICACIONES MINDFULNESS EN ESPAÑOL

Mindfulness para principiantes de Jon Kabat-Zinn, incluye CD*, (1ª edición mayo 2013) Editorial Kairós
Tranquilos y atentos como una rana, de Eline Snel, incluye CD (1ª edición junio 2013) Editorial Kairós
Comer atentos de Jan Chozen Bays, incluye CD*, (1ª edición noviembre 2013), Editorial Kairós
Poemas para despertar el alma, un nuevo CD de Fernando de Torrijos (marzo 2014)
Nota: *Los CDs de meditaciones guiadas que acompañan estos libros son con la voz de Fernando de Torrijos

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Información personal

Lic. Fernando A. de Torrijos, M-CTTS
Tel.: 1 774 239-5194
Email:
torrijos@aol.com

Para pedido de materiales para la práctica mande un mail indicando el pais donde reside a:
                                           
atencionplena@aol.com


Renuncia/Disclaimer
REBAP Internacional fue creada con la intención de hacer accesible la metodología mindfulness (atención plena) a personas
cuya lengua materna es el español y por lo tanto no pueden beneficiarse de los programas ofrecidos en inglés. Es
importante clarificar que los programas Mindfulness en español que aquí se anuncian y ofrecen, son independientes. Estos
se basan en 20 años de experiencia enseñando REBAP en los departamentos de medicina y psiquiatría de la Escuela de
Medicina de la Universidad de Massachusetts y en el Center for Mindfulness,
INDICE:

- Introduction in English

- Practicando la atención

- Historia

- 1ª clínica en español

- REBAP en Latino América y España

- El programa reducción de estrés

- Quienes se pueden beneficiar de estas clases

- Cursos intensivos, talleres y conferencias

- Programas de formación para profesionales

- Directorio internacional

- Calendario de programas

- Curso anual de formación en España

- Materiales y recursos para la práctica

- Libros y lecturas recomendadas
Programas de Reducción de Estrés Basados en la Atención Plena
Mindfulness-Based Stress Reduction Programs (MBSR) in Spanish
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) in Spanish
Direccion: 22 Midgley Lane, Worcester, MA-01604, USA
Tel. 1 774-239-5194 - Email:
atencionplena@aol.com
Arriba: Fernando de Torrijos, Krotona Institute, California

     Abajo: Equipo original de Instructores MBSR 1998
      Center for Mindfulness, UMass Medical School
De pie:
Fernando de Torrijos, Ferris Urbanowsky,
Jon Kabat-Zinn, Florence Meleo-Meyer, Pam Erdmann
Sentados: Melissa Blacker, Saki Santorelli, Elana Rosenbaum